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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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京都からランクアップ合宿にきましたemoji
上級生は、初日からがっつりいきますemoji
1年生は、フォーム作りから開始emoji

スクワットに時間をかけていきますemoji

高重量は、補助をつけますemoji

ビック3emojiきっちりトレーニングemoji

腰の入り具合も良くなりましたemoji

マシントレーニングemoji

肉体を追い込んでいきますemoji
いい声も出ていましたemoji


腹筋パーティーemoji

バリエーションをつけて実施emoji


サーキットトレーニングemoji

全ての力を出し尽くしましたemoji



合宿おつかれさまemoji
今回のトレーニングを今後につなげていこうemoji
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