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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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広島からランクアップ合宿に来ましたemoji
基本の種目もきっちりと行いますemoji
 
徐々にフォームが安定してきましたemoji


上半身や連動性のトレーニングemoji



腹筋パーティーemoji

きっちりと体幹に刺激を入れていきますemoji
今後も継続して強化していこうemoji




サーキットトレーニングemoji


終了後・・・

力を出し切りましたemoji





合宿お疲れさまでした!
オフシーズンできっちりと肉体改造していこうemoji
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