僕の夏休み

ランクアップでの熱い夏休みを送る中学生のトレーニングを今回はピックアップ！


最近彫りが深くなり始めたＡ君



軽やかなイメージのキャラクターに変貌するべく軽快にジャンプ！！






でもまだまだ失敗もあるわけで＾＾；

昔ポリカブにシートベルトで切符切られたＭ本さんに笑われてます(＾▽＾)



あ、そういえば今日はスタッフＴの監視下でエルゴを漕いで何やら涙ぐんでたけど、どんな過酷なメニューを課されてたのか気になるな～＾＾；


ランクアップではメンタルトレーニングも自然に行われてることがありますので、初めて見る方は少し驚かれるかも。

でも見慣れると気にならなくなりますので大丈夫＾＾ｂ


　～　おまけ　～

話は全然違う方向にいきますが・・・

エラい可愛らしくまとまって佇んでいるのは、この前何かをとっても痛がりまくってたＫさんではないですか！！


思わず「僕、どうしたの？」って声を掛けそうになりましたｗ

３年間お疲れ様！

松山南高校野球部の３年生達が最後のシーズンを終え挨拶に来てくれました！




夏休みの宿題に追われる中で、わざわざ集まってくれてアリガトウ！(^0^)

受験勉強に辟易したときは、ランクアップへ思いっきり汗をかきにおいで！



部活動は大変だったと思うけど、過ぎてみれば楽しい思い出がたくさんでしょ♪

学校の授業も同じやから残りの４，５ヵ月を思いっきり頑張って
皆とかけがえのない思い出をたくさん作ってな！

年３００日トレーニング！

ランクアップのプロレス同志Ｏ＆Ｗの登場です！


１年で３００日のトレーニングデイを送るという目標を掲げたＴシャツを
仲良くご購入されたようです＾＾






嬉しそうですね♪


彼らのトレーニングの模様は、今後のブログでまたＵＰしていきます！

お楽しみに(^0^)

痛がってます(＾皿＾)

「ぐううぅ～！」



「うっ・・・んあーっ！」



「ぬぃいいーーっ！」



と呻いているこのイケメン会員のＫさん＾＾；

いったい何に耐えているんでしょうか？


度々ジム内で見れる光景なので、ぜひトレーニングをしにきて確認してみてください♪

パソコンが・・・

今回はトレーニングネタではなくアスキー系？なネタですｗ


ちょっと前にランクアップのメインＰＣのＨＤＤが御臨終に(TT)

Ｃドライブの中はＯＳだけかと思いきや、大事な大事な、そして膨大な量のデジカメ写真データも入っとった！！



これは非常に残念な状態・・・


いわゆるＨＤＤの「重大な損傷」とみてとれる症状なので、データの復旧には専門業者への依頼が必要らしい。


つまりは、合宿などの終りに記念撮影したあの写真達を見ることができなくなっとるのであります(/_ _)/オテアゲ



さて、どうしたものか(￣^￣;)


とりあえず使えないＨＤＤだけど大切に保管しとこうかな。



スタッフがＰＣに精通するその日まで、タイムカプセルの如く開かれることがないであろうランクアップの足跡が生まれましたｗ