ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
熊本から合宿に来ました！
全員が１年生で初ランクアップです
先輩達から合宿の厳しさを聞いていたことでしょう
まずは…説明から
今から始まるということで、緊張感も伝わってきました
時間をかけて、きっちりとフォームチェック
学校でも先輩達からフォームを教わってたので、細かい所を修正しました
先輩達の指導のおかげで、基本のフォームチェックがスムーズにいきました
追い込む種目は…ちょっとだけ追い込みました
１００％中２％くらいの追い込みですよ（笑）
厳しい中にも笑いあり
良い笑顔です華がある感じかなぁ
続いて……（イワモン）
面白いキャラでしたマンツーマンでの指導の時間も長かったですよ
身体が大きいので今後に期待です
腹筋パーティー
楽しく苦しむ様子
ぜひ学校＆家でやっていこうな
合宿ラストは…サーキット
身体は悲鳴を上げていましたが、気持ちを強く持っていきました
サーキットの元気がすごかった
スタッフも皆の元気に良さに気合が入りました
最後は最高の笑顔でした
合宿お疲れ様
今までにない筋肉痛もあったことでしょう
お土産にランクアップ産の筋肉痛をプレゼントしましたよ(笑)
次回を楽しみにしておきます
ランクアップして来てな
全員が１年生で初ランクアップです
先輩達から合宿の厳しさを聞いていたことでしょう
まずは…説明から
今から始まるということで、緊張感も伝わってきました
時間をかけて、きっちりとフォームチェック
学校でも先輩達からフォームを教わってたので、細かい所を修正しました
先輩達の指導のおかげで、基本のフォームチェックがスムーズにいきました
追い込む種目は…ちょっとだけ追い込みました
１００％中２％くらいの追い込みですよ
（笑）
厳しい中にも笑いあり
良い笑顔です
華がある感じかなぁ続いて……（イワモン）
面白いキャラでした
マンツーマンでの指導の時間も長かったですよ身体が大きいので今後に期待です
腹筋パーティー
楽しく苦しむ様子
ぜひ学校＆家でやっていこうな
合宿ラストは…サーキット
身体は悲鳴を上げていましたが、気持ちを強く持っていきました
サーキットの元気がすごかった
スタッフも皆の元気に良さに気合が入りました
最後は最高の笑顔でした
合宿お疲れ様
今までにない筋肉痛もあったことでしょう
お土産にランクアップ産の筋肉痛をプレゼントしましたよ
(笑)次回を楽しみにしておきます
ランクアップして来てな
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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