美方高校が合宿に来られました！

２月２２日～２４日にかけて美方高校ボート部の方々が合宿に来られました！

遠路はるばるようこそお越しくださいましたm(_ _)m


合宿が始まれば濃密なトレーニングがこれでもかというくらい用意されてるランクアップの肉体改造レシピ！！





乳酸地獄を乗り越えて、一休み　一休み　♪



最初のうちは新鮮な感じのする多彩な腹筋メニューもクジ運がなければ目つきも変わるエンドレスメニューと化すｗ

最近Mr.Tの手から放たれるクジはハズレばかり
すでにハズレを３連チャン＾＾；

結果は？？

バカな～～～(T0T)


もうイヤ・・・


この後２，３回さらに延長戦を闘い抜きましたね。
きっと神様からの贈り物だったんだよ＾＾



量、質ともに充実したトレーニングをやり遂げ全員強くなったことと思います！筋肉痛がその証！
しっかり栄養と休養もとってランクアップした身体を手に入れてください！

合宿お疲れ様でした！！