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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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年は明けましたが、まだまだ年末合宿勢の御紹介です!


今回は淡路島からやってきた高校生達と社会人の乙女達


こちらはまだまだ伸び代タップリな細っこい高校生達
 


体重増やさないといけない人と減らさないといけない人のCOX社会人のお二人


こちらは漕手の方々
  
アベちゃんの写真がなくてごめんなさい
ランクアップでは皆よく頑張ってましたよ(^0^)b ランクアップではねw


降り方を間違うと痛いアダクター

コーチに助けられてましたねw


乳酸溜まりまくりの鬼メニュー
 


ラストのサーキットには地元の聖陵高校自転車部の2人が飛び入り参加!


ところどころヘコたれてたけど、何とかやりきりました(^_^;)
おつかれ





まだまだ熱くキツいトレーニングを提供できますのでガッツリ鍛えてまた来てくださ~い
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