ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
１１月１４日～１６日にかけて米子南高校のボート部がトレーニング合宿に来られました！
２年生は以前に来たときの記憶が甦ったようで
必ずやってくる筋肉痛にいくらか怯えていたかも＾＾；
ランクアップ合宿名物のひとつ、クジ引きエンドレス腹筋
セットあたりの回数を多めにして追い込んでいたのにトレーニングの神様が気を使われたのか、なんと１発でアタリを引く暴挙ｗ
ランクアップ的にはもうちょっと鍛えてやりたかったところですが、十分に負荷はかかっていたようなのでＯＫです＾＾ｂ
合宿も終わり記念撮影
スタッフ大山の笑顔が際立ってます！
少しずつで良いのでフォームを大切にしながらウエイトを増やしパフォーマンス向上に貢献できることを期待してます。
合宿お疲れ様でした。またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
２年生は以前に来たときの記憶が甦ったようで
必ずやってくる筋肉痛にいくらか怯えていたかも＾＾；
ランクアップ合宿名物のひとつ、クジ引きエンドレス腹筋
セットあたりの回数を多めにして追い込んでいたのにトレーニングの神様が気を使われたのか、なんと１発でアタリを引く暴挙ｗ
ランクアップ的にはもうちょっと鍛えてやりたかったところですが、十分に負荷はかかっていたようなのでＯＫです＾＾ｂ
合宿も終わり記念撮影
スタッフ大山の笑顔が際立ってます！
少しずつで良いのでフォームを大切にしながらウエイトを増やしパフォーマンス向上に貢献できることを期待してます。
合宿お疲れ様でした。またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
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