忍者ブログ
ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
[181] [180] [179] [178] [177] [176] [175] [174] [173] [172] [171]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

6月6日(土)、6月7日(日)の2日間に渡ってウェイト合宿がありました!

今回のお客様は滋賀県ボート協会の現役女子大生選手達。



上半身、下半身の2部更正の定番メニューで全身をガッツリ鍛錬!











2日目には筋肉痛のせいで、皆オバアチャンのような動きにw

ランクアップとしては予定通りで満足な仕上がり♪




そういえばクジ引き腹筋では、とある人物の奇行がありました^^;


エンドレスにトレーニングが続く可能性のある、定番のクジ引きにいざ挑戦


なんと一発でクリア!!!!!
最近ランクアップには慈悲の神が居ついているようです(´Д‵)

しか~し!
そこでなんとバーベルを振り回して喜びを表現し始めるという奇行が発生したのであります!!

犯人はピン芸人M田!  危ない危ないw




「よっこらしょっ」って言いまくるオバアチャンや、ズクダンズンブングンゲームを始める芸人や、真ん丸顔の軟体生物など色々なキャラがいた面白い合宿でした!



またのお越しをお待ちしております(^0^)/
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
筋肉痛治りました☆
こんにちは!

また来月お世話になる可能性があるので宜しくお願いしますm(__)m☆
M田 2009/06/14(Sun) 編集
またプレゼントしてあげよう!
ぜひおいで(^0^) またイジッたる♪
ほなまたな~
スタッフF 2009/06/17(Wed) 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
TEL 0895-27-1785
FAX 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
TEL 089-917-8282
FAX 089-917-8100
最新TB
プロフィール
HN:
管理人 
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
カウンター
カウンター
Powered by ニンジャブログ  Designed by 穂高
Copyright © ランクアップブログ|トレーニング,ボート,野球 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]