楽しい合宿！

２泊３日の合宿に来ました
柔道部ということで、初日からガンガンいく予定でしたが、初日は時間の都合上、軽めにしました

２日目は、ガッツリ
フリーウエイトから始まり～プレートを使ったトレーニング～ジャンプなど











ここまでのトレーニングで身体はボロボロになってました（笑）

しかし…まだまだ続きます

ダンベルスクワット＆バービージャンプ

これで午前中のメニュー終了

後半戦へ…
上半身のトレーニング！





そして２日目のラストは、腹筋パーティー（笑）






重量級の二人は身体が重そうだ
全体的に体幹が弱い「喝」







１５種目程終了したところで、腹筋ラストメニューのキープ




柔軟性アップのため、３年生の森にはマンツーマンでほぐしのサービス



最終日は…全身筋肉痛







合宿の締めは、サーキット




サーキット終了の時


３日間お疲れ様
次回来る時は、きっちり筋力アップしていると思いますので、もっとガンガンいくぜ

ヨイサ♪ ヨイサ♪

１０月５日～７日は松山秋祭りでした！

神輿同士をぶつけあう全国でも珍しいあの熱い祭りです
別名「喧嘩神輿」とか「男祭り」とか言われてるようですね


ランクアップでお馴染みの愛大アメフト部の選手達が、会員の方からの要請に応えて出動してました。
　　


７日の宮入まで済ませた後はこんな↓感じ
　　

とにかく出来上がってて酒臭かったっす
でもかなり楽しんできたようで、まだ掛け声を思い出したように掛け合ってました

　　

左端の愛大アメフト部主将は、「朝日ヶ丘大神輿」の木札をゲット
これはかなり大きな御利益がついてきそうだ


こちらは、朝日ヶ丘大神輿ランクアップ隊隊長の松本氏

かなり酔っぱらいまくってましたが
「皆にありがと～ってよろしく伝えとってくれ～ぃ」
ってチャブチャブおっしゃってました。



皆の法被姿しかお見せできないのが残念です

祭りの喧騒が苦手な私福田ですが、彼等と一緒に神輿担げるなら来年は参加してみたいとふと感じました

どなたか参加したい方は一緒に来年行きましょう！
喧嘩になりそうにないトコ担いでビール飲みながら町を散歩するのも良い休日になりそうですしね


参加者の皆さんお疲れ様でした！

2010LDJ日本大会

スタッフ福田の今年のドラコン挑戦の締めくくり！

９月２０日に茨城県の水戸レイクスカントリークラブで日本決勝大会が開催されました。
Long Drivers Of Japan


会場は、３００ヤードくらいまで打ちおろした後は
地面が迎えるように打ち上げに変わるキャリー派有利な条件



前日の練習が３００ヤードの柵をポンポンキャリーで越えていく好感触だったため
かなり気合が入りました


クジ引きで決まった打順は最初のブロック


思いっきりいったれ～！　と気合いの一球目は

なんとテンプラ


ムダ球打ってしまったー


気を取り直しての２球目　当たれば勝てるスイングで勝負！

なんとチーピン


クラブのフィーリングがイマイチだったのでチェンジ！

そして当たる時は当たるのさと開き直って思いっきり３球目

またまたチーピン


これはさすがに何かがマズイと漠然と感じたのでアドレスを微調整

祈るように振り抜く４球目

芯は少しズレたけど捕まえた球はフェアウェイへ（´Д`）=3


５球目、６球目も勝負に行ったけど全くの当たり損ないで空回りにて終了


虚しさが込み上げてきましたね・・・　ココまで何しに来たんだって感じでした



各ブロックの競技も進み


来年のシードも獲得できる最終ブロック通過者が決まりました。



来年はきっとあそこに立って続きの楽しみを味わってみせます


優勝は２００８年にも日本一に輝いている南出選手でした。

本当に綺麗なスイングと素晴らしい弾道の球を正確に何度も打ち出されてて完敗でしたね

ポテンシャルと実力は別物なんだと思い知らされた一日になりました。


大会終了後は同じホテルに宿泊していた各地のドラコンマンと懇親会



来シーズンに向けてまた頑張ります！

勝負は勝つのが１番楽しい

まずは４月の開幕戦で優勝もぎ取ったるど～


ボス、もしジムに何か新しく導入しようとお考えならぜひ防球ネットの設置をお願いします

筋トレ前には必ず球打つようにしてめちゃくちゃ活用させていただきます！

祝！ 白さん月例コンペ優勝！

昨日、北条ＣＣで行われたグランプリの月例コンペ

ランクアップ会員の白さんが見事に優勝されました


ハンデをのけたスコアでもウチのボスに肉迫されていたようです
近いうちに一緒に吉見さんを打ち負かして地団駄踏ませちゃいましょう(^皿^)


前の冬には私福田と同じくらい１２０以上も大叩きしてたのに、今やアベレージで１００前後

今年中に８０台で回ってしまわれそうです　　置いていかれる～


吉見さんが２回優勝されてるので、白さんは３回いってみましょう

まだ日中は暑さが残る中、お疲れ様でした！


　～追記～

白さん家は焼肉屋さんです
‘焼肉土橋’といって、済美高校から歩いて数分の所にあります。

福田のオススメは「上バラ＋チシャ」です！　これは抜群
お腹イッパイで吐きそうなぐらいのときでも美味しくて食べれます
お腹が減ってればホッペタはトロケ落ちてしまうのではないでしょうか

ぜひ一度お試しを

店内は広々とスペースの多い設計なので、大男の私でも珍しくユッタリ落ち着ける嬉しいお店です。

２０１０年度 愛媛＆四国ボディビル選手権大会

９月５日に愛媛県生涯学習センターにて、愛媛四国ボディビル選手権がありました


参加選手も観客も例年より多く盛り上がりそうな雰囲気



まずは愛媛大会の予選から

　
　

　
　


お次は四国大会の予選

　　

　　　

この日一番盛り上がったピックアップ対決がコチラ
　　
左がランクアップで気さくな人柄で人気の福山選手

長年のたゆまぬ努力はもちろんのこと、何度となく手に入れかけては取りこぼしてきた栄誉が目前に！

目頭が熱くなるような対決で感動させられました

結果は後ほど



ここからは決勝のフリーポーズを少しどうぞ

　

感度不良、ピンボケなどで上手くとれた写真が少なくてすいませんm(_ _)m


さあいよいよ今大会の大目玉

成績発表前のゲストポージングに招かれていたのは日本一に４回輝いた、現在日本最高のボディビルダー　合戸選手

　　

違う生き物でしたね　生れて初めて見るタイプの人間？でした
背中にチャック探したけどなかったですｗ




　～　ランクアップ出場選手結果発表　～

愛媛順位発表時のポーズダウン

決勝に進んだランクアップメンバーお揃いでマスキュラーポーズ

メチャクチャ楽しそうでしたねえ


結果は
４位　神田選手　新人賞獲得
５位　末光選手
６位　岩城選手
７位　水田選手　　でした。


マスターズ　４０歳以上の部

３位　末光選手


四国

準優勝　福山選手

皆で観客席から祈ってましたが願いは届かなかった

でもあのピックアップの盛り上がりはとても素晴らしかったです




大会後は毎年恒例の打ち上げ

　　
最初は３人前ずつとか頼んでたのが、１０人前単位が当然のようになる注文に店員さんもキリキリ舞いだったことでしょうｗ

タップリ食べて飲んで喋くりまくりました


厳しい減量と大会への緊張感から解放されたビルダーの皆さん、本当にお疲れ様でした！