ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
岐阜から社会人チームの美女がランクアップ合宿に来ました
学生の時から来ている選手でしたので、フォームチェックから始まり、１歩踏み込んだ話まで深いところまで指導しました
”kimochi E”！って感じですね～
ここまでのメニューで身体は悲鳴をあげていたことでしょう
自重のトレーニングもしました
動きがロボットでしたぁ
（笑）
ボディーウエイト…重りを使用しないトレーニング！負荷は自分の体重のみ
重要なトレーニングの１つ！きっちり行っていこう
新しい追い込みメニューも行いました
気持ち良さそうでしたぁ～
続いて…岐阜の大学生もランクアップ合宿に来ました
きっちりフォームチェック
多少、重たい重量も持ちました
マシントレーニング
笑顔あり追い込むようすあり気持ち良くやっている様子あり
ランクアップの２階の様子
こんな感じです～
トレーニングというか…じゃれあってます
本当は…きついトレーニングです（笑）
期待の星
ですが…きっちり追い込みます
追い込まれて嬉しそうでした
社会人と大学生、一緒にサーキット
達成感があったことでしょう
最高の笑顔でした
セクシーな感じもします（笑）
男性ファンが増えるかも…
私腹は、こんな感じ
トレーニングしている時とギャップがありますよ
２チームとも次回のランクアップ合宿楽しみにしておきますよ
この冬場で勝負は決まります
己に勝っていこう
学生の時から来ている選手でしたので、フォームチェックから始まり、１歩踏み込んだ話まで深いところまで指導しました
”kimochi E”！って感じですね～
ここまでのメニューで身体は悲鳴をあげていたことでしょう
自重のトレーニングもしました
動きがロボットでしたぁ
（笑）
ボディーウエイト…重りを使用しないトレーニング！負荷は自分の体重のみ
重要なトレーニングの１つ！きっちり行っていこう
新しい追い込みメニューも行いました
気持ち良さそうでしたぁ～
続いて…岐阜の大学生もランクアップ合宿に来ました
きっちりフォームチェック
多少、重たい重量も持ちました
マシントレーニング
笑顔あり追い込むようすあり気持ち良くやっている様子あり
ランクアップの２階の様子
こんな感じです～
トレーニングというか…じゃれあってます
本当は…きついトレーニングです（笑）
期待の星
ですが…きっちり追い込みます追い込まれて嬉しそうでした
社会人と大学生、一緒にサーキット
達成感があったことでしょう
最高の笑顔でした
セクシーな感じもします
（笑）男性ファンが増えるかも…
私腹は、こんな感じ
トレーニングしている時とギャップがありますよ
２チームとも次回のランクアップ合宿楽しみにしておきますよ
この冬場で勝負は決まります
己に勝っていこう
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愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
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〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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