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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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大阪・大分からランクアップ合宿に来ましたemoji

基礎種目もきっちりトレーニングemoji
マシントレーニングで追い込んでいきますemoji

ターゲット部位に効かすことができましたemoji




腹筋パーティーemoji

バリエーションをつけて体幹に刺激を入れていきますemoji



サーキットトレーニングemoji

筋肉痛でしたが、最後までやり切りましたemoji





合宿お疲れさまでした!
インシーズンに向けて肉体改造していこうemoji
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