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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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滋賀県からランクアップ合宿に来ましたemoji
前回、4回生は最後といって、感動的な別れをしましたが・・・(笑)
さらにランクアップしたいということで、今回に臨んでいたと思いますemoji


基礎種目もきっちりトレーニングemoji




追い込みメニューemoji

身体が悲鳴を上げていましたが、”気持ちがフォームを作る”emoji



マシントレーニングemoji

負荷をかけていく、サービスもありますよ(笑)



腹筋パーティーemoji

バリエーションも多く、楽しくできましたね(笑)





合宿おつかれさまemoji
今回の合宿を起爆剤にして、今後に繋げていこうemoji
前回より全てにおいて、ランクアップ出来ていましたemoji
継続していこうemoji

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