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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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福井からランクアップ合宿に来ましたemoji
筋力の強いチームと聞いているので、1日目からがっつりとトレーニングしていきます(笑)

   
表情からやる気が伝わってきますねemoji


腹筋パーティーemoji
     
体幹の強化で腰痛予防やパフォーマンスにもつながってくるから、きっちりやっていこうなemoji



サーキットemoji
二十数種目・・・終了後・・・

     
演技ではありません(笑)
全力を出し切ったことでしょうemoji



今年の冬もお待ちしていますemoji
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