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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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夏のランクアップ名物、合宿ラッシュも終盤戦!


お次は大阪からの御来店



トレーニング初心者が多く、ウェイト無しor軽負荷でのフォーム習得がメインに






部内でのみ継承されている秘伝メニューを黙々と調理中




かなり熱い仕事場だったはず^^;  お疲れ!!



合宿も終わり開放感いっぱいの記念撮影



競技特性に合わせたトレーニングメニューと安全&適切なフォーム、効率的なセット進行、特製のマシン群

これらを活かすも殺すも、己の限界に立ち向うかどうかのモチベーション次第


愛媛まで出てきた目的を明確に意識できてない生徒が目立ったのが正直残念でしたが、
真剣な眼差しを向けてくれる者もいたのでチームに良い影響を与え続けてくれることを期待します(^0^)



次回来る時には、ぜひとももっともっと熱い時間を一緒に過ごしましょう!!
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