大阪より高校新１年生達が来館！

先週、高校入学を間近に控えたちょっと前まで中学生の６人が来てました


ウェイトトレーニングはこれからという彼等

様々なトレーニング器具に興味津々
　
こうしたマシンの本当の使い方を彼等はまだ知らない・・・


まずはウェイト無しでのフォーム確認から
　
なかなかの安定感さすが中学ボート経験者達


　
チョロチョロ～っと雑な一面が飛び出してくる人もチラホラいましたが、概ね安心できる感じでやりやすかったです(^-^)
Ｏ原君、君はムダに力まないように！
Ｔ井君、君は聞き間違えた事を人にもっともらしく伝えないようにｗ


はじめての種目も順々に上達していってくれて、素直さと集中力のセンスが光ってました
とはいえまだまだ軟弱で、追い込みレベルは低いということを肝に銘じておいてね
　　

　


「やべ～、脚やべ～！」とか言い合いながら一時休憩、動作のスムーズさを養成しながらワイワイとステップ、最後の方は無の境地!?でピョンピョンピョン
　　


ついに辿りついたラストメニュー！
　　
初めてにしては何だかんだで飛んで、喚いて、暴れ切ってたんじゃないかな

ウェイト導入控えめメニュー終了お疲れ様でした(^0^)



・・・、メシ練もお疲れ様でした！



フォームの悪さなどからくる不注意な危険を避けながら可能な限り効果的に身体を鍛え、一般人の３倍は御飯を食べて出来るだけ早く大人の体力に肩を並べましょう！

次回の来館時はガッツリメニューなので、しっかり地元で追い込んで慣れておいてください