ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
２校合同で合宿を行いました
初めてのランクアップ合宿は…きっちりフォームチェックからです
フォームが出来るまで続きます
今年が２０１２年ということで２０１２回のスクワットなど…（笑）
もう１校は徐々に負荷をかけていきました
基本の重要性を感じたことでしょう
マシントレーニング
全員「気持ちいぃ～」顔してますね
腹筋パーティー
お腹に良い刺激が入ったことでしょう
動作を覚えて、家＆学校で行っていこう
合宿の締めは…サーキット
全力を出し切りました
達成感が伝わってきます
今回の合宿で学んだこと感じたことを今後に活かしていこう
もう１校は……次の日もトレーニングしました
合宿お疲れ様
次回は、ランクアップして来ることを楽しみにしています
初めてのランクアップ合宿は…きっちりフォームチェックからです
フォームが出来るまで続きます
今年が２０１２年ということで２０１２回のスクワットなど…（笑）
もう１校は徐々に負荷をかけていきました
基本の重要性を感じたことでしょう
マシントレーニング
全員「気持ちいぃ～」顔してますね
腹筋パーティー
お腹に良い刺激が入ったことでしょう
動作を覚えて、家＆学校で行っていこう
合宿の締めは…サーキット
全力を出し切りました
達成感が伝わってきます
今回の合宿で学んだこと感じたことを今後に活かしていこう
もう１校は……次の日もトレーニングしました
合宿お疲れ様
次回は、ランクアップして来ることを楽しみにしています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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