忍者ブログ
ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
[161] [160] [159] [158] [157] [156] [155] [154] [153] [152] [151]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

3月7日(土)に、小田高校野球部がミッチリ全身を鍛えにやって来ました。

上半身と下半身にメニューを分けて2部構成でトレーニング!






お、真剣なイイ表情だ^^ こういう顔してるとスタッフは素通りします。


こんな感じの表情は立ち止まってイジめたくなるのでご注意を(^皿^)





今日の運動で明日、明後日と激しい筋肉痛に襲われることでしょうw

タップリと栄養&休養をとって超回復し、春の公式戦頑張ってください!




お疲れ様でした。またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m





 ~ おまけ ~

ランクアップに来ている中学生2人組が、古株スタッフT(未だにイタズラ大好きっ子)の餌食に^^;


いったいどんな粗相をしでかしたんでしょうねぇ?

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
TEL 0895-27-1785
FAX 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
TEL 089-917-8282
FAX 089-917-8100
最新TB
プロフィール
HN:
管理人 
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
カウンター
カウンター
Powered by ニンジャブログ  Designed by 穂高
Copyright © ランクアップブログ|トレーニング,ボート,野球 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]