年末合宿あと２つ！

と題打ってみましたが更新日は大晦日ｗ　ま、気にせず読んでくださいm(_ _)m


２００９年の合宿も残りあと２校となりました。

どちらも福井勢。　まずは若狭クルーから！


まだまだウェイトのフォームや追い込みがおぼつかない未来のアスリート達にスタッフが熱血ネチネチ指導




呻くをとおり越して叫んでたりしてたね＾＾；

今度来たときに重りをタップリ付けれるよう頑張って！




全てのメニューがココにつながってくるサーキット！




合宿終了の記念撮影

２人居残り組みがいたので次回ブログは要チェックや　ｂｙ彦一



筋肉痛が引けてきたらまたすぐにメニューを繰り返すように鍛えていってください。

春にはきっとビックリできるはず♪


合宿おつかれさまでしたm(_ _)m



ＰＳ：そういえばキム〇はコルセット忘れて帰ってたでしょ。
　　　　コーイ〇に預けといたからな～(^0^)/