沖縄、兵庫からの御来店！

沖縄と兵庫の高校ボート選手たちがトレーニング合宿にやってきました！



まずは先に到着した沖縄勢のトレーニングの模様を(^0^)

ランクアップ初参加の選手にはウザがられる程にフォーム矯正が施されます！

スタッフ大山「背中のアーチを作って腰を後ろに・・・」　みたいな場面かな


体中に筋肉痛というプレゼントが行き届くマシン群で身体もホッコホコ♪


いい顔して追い込んでますね(>_<)b



合宿を終え帰郷前の記念撮影

沖縄ではまだ半袖で大丈夫なんだそうですｗ

暖かく過ごしやすい南国の冬を活かして、思いっきりオフを活動的に過ごしてください！ 　Ｆｉｇｈｔ！
またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m




お次は、淡路島からやってきた３校合同合宿の模様を(^0^)

なかなか元気があって面白かったのが印象的な集団でした♪




フォーム解説を行ってるとこです。
１回言っただけでは伝えたいことの３分の１くらいしか伝わってなかった(T0T)

今度来たときにポイントを忘れられてたら福田が落ち込みますので反復練習忘れずにヨロシク！






少しキツめのプチ鬼メニューを無事に乗り切り合宿終了

またイジめられたくなったら遠慮なくおいでください(^皿^)b



まだまだハイレベルなトレーニングが存在してるので、正しく効果的で安全なトレーニングフォームの定着と基礎レベルの重量を余裕で扱える体力獲得のために、地元に戻ってからもさらに鍛えましょう！

最高のパフォーマンスを目指して！　　　お疲れ様でした（＾＿＾）ノシ