ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
3日間という短い期間の筋トレ合宿です。
初日から頑張っていきましょう！！
色々なことを説明しています。
ちゃんと聞いて記憶して帰ってね
早速トレーニングです。頑張っていきましょう
皆追い込んでいますね
険しい表情がステキ
とてもいい笑顔
だけどトレーニング中なんだから集中してね
初日のトレーニングが終わって、みんなで夕食
たくさん食べて身体を大きくしよう
奥の坊さんは何を念じているのでしょう？？…謎です
さあ2日目です。筋肉痛があってもお構いなしに追い込みますよ
昨日なかった種目はちゃんと説明を聞いてがんばろう
同じ種目もあるけれど、昨日以上に追い込みます
もちろん体幹も鍛えます
とても重要な部分なので、徹底的に鍛えます
最終日は恒例のサーキット
初日は余裕だった彼も
この表情です。追い込めてますね
皆さん出し切りました。お疲れさま
最後にみんなで、はいチーズ
良い笑顔がイッパイです
学校でも筋トレ頑張ってね
初日から頑張っていきましょう！！
色々なことを説明しています。
ちゃんと聞いて記憶して帰ってね
早速トレーニングです。頑張っていきましょう
皆追い込んでいますね
険しい表情がステキとてもいい笑顔
だけどトレーニング中なんだから集中してね
初日のトレーニングが終わって、みんなで夕食
たくさん食べて身体を大きくしよう
奥の坊さんは何を念じているのでしょう？？…謎です
さあ2日目です。筋肉痛があってもお構いなしに追い込みますよ
昨日なかった種目はちゃんと説明を聞いてがんばろう
同じ種目もあるけれど、昨日以上に追い込みます
もちろん体幹も鍛えます
とても重要な部分なので、徹底的に鍛えます
最終日は恒例のサーキット
初日は余裕だった彼も
この表情です。追い込めてますね
皆さん出し切りました。お疲れさま
最後にみんなで、はいチーズ
良い笑顔がイッパイです
学校でも筋トレ頑張ってね
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
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〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
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