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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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熊本県からランクアップ合宿に来ましたemoji

上級生なので、初日からがっつりいきますemoji

ウォーミングアップで数百回emoji
   

ここからがメインemoji
バーベルを担いでいきますemoji
重量も個人の限界に近づけますemoji
         


まだまだいきますよ~emoji
           
表情からやる気が伝わってきますねemoji


腹筋パーティーemoji
回数も多めにサービスしますね(笑)
       
今後、学校でしっかりやっていこうemoji


合宿ラストは・・・サーキットemoji
全員で力を出し切っていこうemoji
     
同じ目標を達成することで、チームが1つになりましたねemoji



次回を楽しみにしていますemoji
さらにランクアップしてきて下さいねemoji
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