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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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社会人の企業チームがランクアップ合宿に来ましたemoji
毎年来ているので、常連になっていますねemoji
ランクアップの会員さんにも賑やかなチームとして知れ渡ってますよ(笑)


きっちりトレーニングしていこうemoji

 
追い込みメニューは、きっちりと追い込んでいきますemoji


バランスemoji

スタッフ大山の見本emoji

コアの安定でしょう~笑(自称)

選手達・・・
 
意外に出来ている種目もありましたemoji
バランスのコツはありますが・・・教えません(笑)


腹筋パーティーemoji
       
体幹に良い刺激が入ったことでしょうemoji



サーキットemoji
     
合宿のラストメニューで、力を出し切りましたemoji

合宿1番のスマイルでしょうemoji

スタッフ辻も最高でしたemoji



合宿中の1枚(笑)

休憩中なのでOkでしょうemoji
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