ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
岐阜県から合宿に来ました
今年は岐阜国体もあり、次へのステップとして気合が入っていたことでしょう
期待にはきっちり応えます
ビック３をきっちりとトレーニング＆フォームチェック
マシントレーニング
重さの目安とフォームを覚えるように
そして……追い込む
イケメン男子！？(笑)
余裕のある選手には…特別メニューをあたえます
(笑)
次回も楽しみですね
スクワットのフォームをとることが理想
できていない選手は…特別メニューを入れたいですね
ダンベル系種目
きっちりとフォームで出来ていました
重量アップがしたいですね
男子ではありません(笑)
なかなか良い力こぶ＆美脚！？(笑)
美脚ではなく、太脚を目指していこう
こっちは男子です
２人組ストレッチ
痛気持ちいい
くらいの加減でやろう
ラストメニューは…サーキットだぜ
ワイルドにいこうぜ
力を出し切りました
終了後…
何もいえねぇ～状態になりました
合宿お疲れ
春のシーズンに向けて、この冬で体を変えていこう
全てにおいてランクアップしていこうぜ
今年は岐阜国体もあり、次へのステップとして気合が入っていたことでしょう
期待にはきっちり応えます
ビック３をきっちりとトレーニング＆フォームチェック
マシントレーニング
重さの目安とフォームを覚えるように
そして……追い込む
イケメン男子！？(笑)
余裕のある選手には…特別メニューをあたえます
(笑)次回も楽しみですね
スクワットのフォームをとることが理想
できていない選手は…特別メニューを入れたいですね
ダンベル系種目
きっちりとフォームで出来ていました
重量アップがしたいですね
男子ではありません
(笑)なかなか良い力こぶ＆美脚！？(笑)
美脚ではなく、太脚を目指していこう
こっちは男子です
２人組ストレッチ
痛気持ちいい
くらいの加減でやろうラストメニューは…サーキットだぜ
ワイルドにいこうぜ
力を出し切りました
終了後…
何もいえねぇ～状態になりました
合宿お疲れ
春のシーズンに向けて、この冬で体を変えていこう
全てにおいてランクアップしていこうぜ
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所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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