ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
今回の合宿は福井から敦賀工業高校、北海道から石狩翔陽高校のボート部の皆さんが来てくれました
まずはスクワットのフォーム確認
地味ですが基本が大事です。
そしてマシンやダンベルを使ったトレーニングで徹底的にシバk・・・いえ、追い込みます
この組はまだ余裕がありそう
合宿で毎回恒例の腹筋祭り
運命のくじ引き
ここまで２連敗中・・・
結果は・・・・
３度目の正直、やっと終了を引き当てました
本当にお疲れ様です
最終日疲労がだいぶ溜まっているいるでしょうが、ここはもう勢いで乗り越えましょう
ラストのサーキット、最後の関門です
ここは体力云々ではなく気力が試されます
敦賀工業、石狩翔陽高校ボート部の皆さん３日間お疲れ様でした
また会えるのを楽しみにしています
まずはスクワットのフォーム確認
地味ですが基本が大事です。
そしてマシンやダンベルを使ったトレーニングで徹底的にシバk・・・いえ、追い込みます
この組はまだ余裕がありそう
合宿で毎回恒例の腹筋祭り
運命のくじ引き
ここまで２連敗中・・・
結果は・・・・
３度目の正直、やっと終了を引き当てました
本当にお疲れ様です
最終日
疲労がだいぶ溜まっているいるでしょうが、ここはもう勢いで乗り越えましょうラストのサーキット、最後の関門です
ここは体力云々ではなく気力が試されます
敦賀工業、石狩翔陽高校ボート部の皆さん３日間お疲れ様でした
また会えるのを楽しみにしています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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