ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
今回は日田三隈と朱雀がランクアップ合宿に来てくれました！
まずはフォームチェックから‼
何度か来ているのでフォームもバッチリですね！
この後どんどん重量をあげていきました( *´艸｀)
続いてマシントレーニング！
こちらもしっかり追い込んでいきます！
そしてお待ちかねの…
腹筋パーティー
運命のくじ引きタイム！
結果は…
残念ながら終了！ 最後に１種目だけやってパーティー終了です(´･ω･｀)
合宿ラストは サーキットトレーニング！！
限界まで体をいじめた結果・・・
WHY JAPANESE PEOPLE!?
寝てるのか死んでるのかわからないよ！！
でもきっと寝てるだけだから心配しないぞ！
二日間の合宿お疲れさまでした！
学校に戻ってもしっかりトレーニングするよう頑張ってください！
1年生は次回も来てくれるの楽しみに待ってますねヾ(≧▽≦)ﾉ
まずはフォームチェックから‼
何度か来ているのでフォームもバッチリですね！
この後どんどん重量をあげていきました( *´艸｀)
続いてマシントレーニング！
こちらもしっかり追い込んでいきます！
そしてお待ちかねの…
腹筋パーティー運命のくじ引きタイム！
残念ながら終了！ 最後に１種目だけやってパーティー終了です(´･ω･｀)
合宿ラストは サーキットトレーニング！！
限界まで体をいじめた結果・・・
WHY JAPANESE PEOPLE!?
寝てるのか死んでるのかわからないよ！！
でもきっと寝てるだけだから心配しないぞ！
二日間の合宿お疲れさまでした！
学校に戻ってもしっかりトレーニングするよう頑張ってください！
1年生は次回も来てくれるの楽しみに待ってますねヾ(≧▽≦)ﾉ
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
最新CM
[02/11 Labxprupt]
[02/07 Kbcxneag]
[02/06 Fqhhprupt]
[01/31 Fmnfprupt]
[01/29 FhnhNoick]
最新記事
(09/25)
(09/25)
(09/25)
(04/02)
(03/16)
最新TB
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(02/20)
(03/02)
(03/02)
(03/02)
(03/03)
カウンター
カウンター