ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
今回は福井県ボート部がランクアップ合宿に来てくれました
まずはフォームチェックから！
みんなフォームはバッチリですね!!
重量もしっかりと上げていきます
続いてマシンメニューヾ(≧▽≦)ﾉ
時々ひm…やる気のある声が聞こえてきました！
ちょっと変わったジャンプ、バランスメニュー
ボート部なのでバランス感覚は大事です！
ウェイト以外も大事なトレーニングですね！
お待ちかねの腹筋パーティー‼!
くじ引きも見事一発終了！
合宿一の声が出てました(笑）
そして合宿最後はサーキットトレーニング！
全てを出し切りました！
皆ぐったりですが…
最後は掃除をしてくれました！
三日間の合宿お疲れさまでした！
冬場にしっかりトレーニングをして肉体改造していきましょう！
次回来る時を楽しみにしています‼
まずはフォームチェックから！
みんなフォームはバッチリですね!!
重量もしっかりと上げていきます
続いてマシンメニューヾ(≧▽≦)ﾉ
時々ひm…やる気のある声が聞こえてきました！
ちょっと変わったジャンプ、バランスメニュー
ボート部なのでバランス感覚は大事です！
ウェイト以外も大事なトレーニングですね！
お待ちかねの腹筋パーティー‼!
くじ引きも見事一発終了！
合宿一の声が出てました(笑）
そして合宿最後はサーキットトレーニング！
全てを出し切りました！
皆ぐったりですが…
最後は掃除をしてくれました！
三日間の合宿お疲れさまでした！
冬場にしっかりトレーニングをして肉体改造していきましょう！
次回来る時を楽しみにしています‼
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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