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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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滋賀県からランクアップ合宿に来ましたemoji
大学生ということで1日目からがっつりやっていきますemoji
徐々に負荷をかけていきますemoji

         
個々にあった重量をチョイスして、身体に効かしていきますemoji


       
腰の入り具合をチェックemoji
さすがボート部emoji感覚OKですemoji


ジャンプもいっぱいしました(笑)
   
楽しくできましたemoji


バランスemoji
アンバランスにならないようにemoji
     


マシントレーニングemoji
アトラクションがいっぱいです(笑)フリーパスemoji
       


合宿ラストメニューは・・・サーキットemoji
   

終了後・・・

   
こうなりました(笑)


合宿お疲れさまですemoji
今回の刺激を継続してやっていきましょうemoji
次回を楽しみにしていますemoji
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