ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
２チーム合同で合宿に来ました
前回、来た選手からランクアップ合宿の楽しさを聞いていたことでしょう
期待に応えますよ(笑)
皆が楽しみにしていた腹筋パーティー
体幹の重要性・・・覚えておいておくように
腹筋パーティー終了後…
こうなりました(笑)
腹筋メニューをきっちり覚えて、やっていこうな
もし忘れていたら…いつでも教えますよ(笑)
初めから…
トレーニング
終了後…
こうなりました(笑)
追い込んでいる感じが伝わります
トレーニングの合間には…カメラに反応します
合宿ラストメニュー
サーキットだぁぁぁぁ
力を出し切りました
色々なことを学んだ２日間だと思います
九州へ帰る高校は、早めに帰る準備をして笑顔でした
高校生って感じです(笑)
もう１つのチームは…残って９０分トレーニング
基本動作の確認からバランストレーニング
４部練習でした
今回、学んだこと感じたことを今後に活かしていこう
次回、ランクアップしていることを期待しています
前回、来た選手からランクアップ合宿の楽しさを聞いていたことでしょう
期待に応えますよ(笑)
皆が楽しみにしていた腹筋パーティー
体幹の重要性・・・覚えておいておくように
腹筋パーティー終了後…
こうなりました(笑)
腹筋メニューをきっちり覚えて、やっていこうな
もし忘れていたら…いつでも教えますよ
(笑)初めから…
トレーニング
終了後…
こうなりました(笑)
追い込んでいる感じが伝わります
トレーニングの合間には…カメラに反応します
合宿ラストメニュー
サーキットだぁぁぁぁ
力を出し切りました
色々なことを学んだ２日間だと思います
九州へ帰る高校は、早めに帰る準備をして笑顔でした
高校生って感じです
(笑)もう１つのチームは…残って９０分トレーニング
基本動作の確認からバランストレーニング
４部練習でした
今回、学んだこと感じたことを今後に活かしていこう
次回、ランクアップしていることを期待しています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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