ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
鳥取からランクアップ合宿に来ました
短い時間ということで、学校でもきっちりとできるようにフォームチェックに時間をかけました
プッシュ系の種目でウォーミングアップの予定が……かなりのトレーニングになりました
カメラを向けると反応してくれますね
まだまだ、きついトレーニングがいけるということですね（笑）
腹筋パーティー
体幹の重要性を体感することができたと思います
ぜひ…お父さん、お母さんにも教えてくださいね（笑）
２日目のきっちりトレーニング
動作の注意点は、覚えてますか？
次回の時に聞きますよ
この時点で身体は…悲鳴を上げていました
まだまだ続きますよ
サーキット
合宿をやりきりました
終了後………
達成感が伝わってきました
学校でもきっちりやっていこう
次回もお待ちしています
短い時間ということで、学校でもきっちりとできるようにフォームチェックに時間をかけました
プッシュ系の種目でウォーミングアップの予定が……かなりのトレーニングになりました
カメラを向けると反応してくれますね
まだまだ、きついトレーニングがいけるということですね（笑）
腹筋パーティー
体幹の重要性を体感することができたと思います
ぜひ…お父さん、お母さんにも教えてくださいね
（笑）２日目のきっちりトレーニング
動作の注意点は、覚えてますか？
次回の時に聞きますよ
この時点で身体は…悲鳴を上げていました
まだまだ続きますよ
サーキット
合宿をやりきりました
終了後………
達成感が伝わってきました
学校でもきっちりやっていこう
次回もお待ちしています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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