清風ボート部御一行

師走。


そう、師走です。
師走とは言わずもがな１２月の旧暦の別称のことです

その語源はいろいろとありますが、昔はお正月というのはお盆と同じように先祖を弔う月であり、お経をあげるためお坊さん（法師）があちこちを忙しく走り回ったので師（お坊さん）が走る・・・師走と言うようになったのが一般的です。


しかし、この時期は合宿の予定がたくさんあるのでお坊さんだけでなくランクアップのスタッフもバタバタと走り回ってます

今年は３０日まで合宿の予定が入っているので年末まで全スタッフフル稼働で頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします



さて今回は大阪の清風高校ボート部の合宿の記事を書かせて頂きます。

清風高校は毎年合宿に来ている常連の高校です。
あと、男子校なので共学の学校とは違った独特の雰囲気があり、男子校出身の私、井澤としては親近感が沸くところが多々ありますが・・・



でも、容赦はしません




初日。。。ウエイト＆マシンの洗礼




まだ元気そうです



２日目。。。ダンベル系、ローイングジャンプ、さらにマシンでの追い込み



まだ動けそうなので腹筋もやります


なかなかの仕上がり
 
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　　　　　　　　　　　　 　/ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　　　　　　　　　　　 l　　 ⊃　⌒_つ
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そして最終日。。。朝からしっかり追い込んで


そしてメシ練


食事も体づくりのトレーニング、清風高校の名物です。
量もスゴイ！


しかも同じのがもう一つあります・・・


そして後半戦



ラストのサーキット




さすが国体を優勝したチーム。最後まで気を抜かず良いトレーニングが出来ていたと思います。

これから上級生になる１、２年生そして大学で競技を続ける３年生。
ここでの経験が今後の役に立つことを祈ります。



みなさん３日間お疲れ様でした！！！