ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
熊本からランクアップ合宿に来ました
高校生１、２、３年と中学３年生です
大人数です
中学生は、基本種目をきっちりと行います
じっくりと時間をかけて…良いフォームを習得できたことでしょう
この選手は…２０１４年のランクアップ合宿で追い込む（強化選手）の１人でしょう
ブラックリストです（笑）
あと…２年生の山下！？選手！？もブラックリストです
上級生は…ガンガンいきますよ
合宿中は…どんなに厳しくてもカメラの前では…スマイルです（笑）
こういう写真を見ると………さらにメニューを厳しくしたくなります（笑）
股関節回し
何名かリズム感のない選手がいました（笑）
学校でも練習しておくように
腹筋パーティー
良い腹筋パーティーになったことでしょう
お年玉のかわりに………腹筋のバリエーションをサービスしました
ラストは…サーキット
大人数でマシンも使用してのサーキットでした
活気と熱気もありました
今回のトレーニングを今後に活かしていこう
２０１４年は……肉体改造
高校生１、２、３年と中学３年生です
大人数です中学生は、基本種目をきっちりと行います
じっくりと時間をかけて…良いフォームを習得できたことでしょう
この選手は…２０１４年のランクアップ合宿で追い込む（強化選手）の１人でしょう
ブラックリストです（笑）
あと…２年生の山下！？選手！？もブラックリストです
上級生は…ガンガンいきますよ
合宿中は…どんなに厳しくてもカメラの前では…スマイルです
（笑）こういう写真を見ると………さらにメニューを厳しくしたくなります（笑）
股関節回し
何名かリズム感のない選手がいました（笑）
学校でも練習しておくように
腹筋パーティー
良い腹筋パーティーになったことでしょう
お年玉のかわりに………腹筋のバリエーションをサービスしました
ラストは…サーキット
大人数でマシンも使用してのサーキットでした
活気と熱気もありました
今回のトレーニングを今後に活かしていこう
２０１４年は……肉体改造
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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