ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
２０１３年、年内ラスト合宿は、地元の高校生です
短い時間なので…ガンガンいきますよ
フリーウエイトで下半身を追い込みました
男子選手に負けないくらい強い女子選手もいました
股関節回し
リズム感が………な選手もいました
（笑）
いい顔でやっている選手もいました
追い込み種目
終了後………
こうなりました
まだまだメニューは続きますよ
基本種目や瞬発系の種目もきっちり行いました
腹筋パーティー
家や学校でもできる種目なので、きっちりやっていこう
腹筋はタフな筋肉
週６回やっていこう
ラストは…サーキット
監督も一緒に入りました
終了後………
全力を出し切りました
２０１３年を良い形で締めくくれたことでしょう
２０１４年もきっちりやっていこう
短い時間なので…ガンガンいきますよ
フリーウエイトで下半身を追い込みました
男子選手に負けないくらい強い女子選手もいました
股関節回し
リズム感が………な選手もいました
（笑）いい顔でやっている選手もいました
追い込み種目
終了後………
こうなりました
まだまだメニューは続きますよ
基本種目や瞬発系の種目もきっちり行いました
腹筋パーティー
家や学校でもできる種目なので、きっちりやっていこう
腹筋はタフな筋肉
週６回やっていこうラストは…サーキット
監督も一緒に入りました
終了後………
全力を出し切りました
２０１３年を良い形で締めくくれたことでしょう
２０１４年もきっちりやっていこう
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