ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
岡山県からランクアップ合宿に来ました
きっちりとフォームチェックをしながら、大学生ということで、１日目からがっつりトレーニング
マシントレーニング
楽しく追い込めました
（笑）
昼の休憩時間には、治療もしていただきました
身体の状態が回復したので…さらにがっつり追い込みます（笑）
腹筋パーティー
回数は…１０００回目標
体幹の重要性を身体で体感したことでしょう
ジャンプ種目…
学校でもきっちりやっていこうな
ローイングジャンプも…
ラストメニューは…サーキット
全力…全ての力を出していこう
サーキット終了後………
何も言えねぇ状態です（笑）
達成感が伝わってきました
合宿お疲れ
今回のメニューを参考にトレーニングしていこう
次回も楽しみにしています
きっちりとフォームチェックをしながら、大学生ということで、１日目からがっつりトレーニング
マシントレーニング
楽しく追い込めました
（笑）昼の休憩時間には、治療もしていただきました
身体の状態が回復したので…さらにがっつり追い込みます（笑）
腹筋パーティー
回数は…１０００回目標
体幹の重要性を身体で体感したことでしょう
ジャンプ種目…
学校でもきっちりやっていこうな
ローイングジャンプも…
ラストメニューは…サーキット
全力…全ての力を出していこう
サーキット終了後………
何も言えねぇ状態です（笑）
達成感が伝わってきました
合宿お疲れ
今回のメニューを参考にトレーニングしていこう
次回も楽しみにしています
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
最新CM
[02/11 Labxprupt]
[02/07 Kbcxneag]
[02/06 Fqhhprupt]
[01/31 Fmnfprupt]
[01/29 FhnhNoick]
最新記事
(09/25)
(09/25)
(09/25)
(04/02)
(03/16)
最新TB
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(02/20)
(03/02)
(03/02)
(03/02)
(03/03)
カウンター
カウンター