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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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ランクアップの新年会を行いましたemoji
ランクアップの飲み会は、よく食べて、かなり飲む方も多く、お店のチョイスを考えますemoji
今回は、鍋emoji


乾杯emoji

美味しいお酒を飲むためにトレーニングは、欠かせませんねemoji
トレーニング後のお酒は、格別ですねemoji


楽しくあっという間の2時間半でしたemoji
途中、トレーニング&食事の話で盛り上がりましたemoji




当時のトレーニングの話から吉見さんの上腕の話へemoji

ポージングemoji
上腕二頭筋&三頭筋、‘キレキレ‘でしたemoji



新年会で盛り上がり、2017年の良いスタートとなりましたemoji
次は、夏ボディビルですねemoji
今回の食べて飲んだ分は、ランクアップで消費していきましょう(笑)
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みなさん!

RANK UPのお手洗い・洗面台が綺麗になりましたっemoji
嬉しいっemojiemojiemoji

女子トイレ


男子トイレ


洗面台


皆さんが利用しやすい環境になるよう
更衣室も改装予定ですemoji

是非、RANK UPにお越しくださいっemoji
成人の日で連休となっていた頃

高校生の頃にランクアップに通っていた柔道少年3人組が、大学生となって久々に顔を出してくれました。

     

3人とも相変わらず元気そうで、大学生活についても楽しそうな話し振りで良かったです。


正月早々には卒業した高校の部活動に顔を出すなど、部OBとしての勤めを全うしていたとのこと。


ところが!!
体調不良(仮病と疑われる!?)を理由に顔を出さなかった者が1名紛れておりました!


顧問の先生から「裏切者」の烙印を押されてしまったのは、
     
H垣クンでしたw


来年こそは汚名返上に柔道場へ現れてくれることでしょう

わざわざ立ち寄ってくれてアリガトー
世間よりちょっと早めでしたが、前の日曜日にランクアップの忘年会がありました
集まってくださった皆さま、お疲れ様でした
         
ひっじょーに超久しぶり(7年ぶりぐらい??)に忘年会に
女性会員さんが参加してくれておりました

宴の席に花を添えていただきありがとうございましたm(_ _)m

これからもっと女性も参加しやすいイメージの会になるよう
頑張っていきますので、またよろしくお願いします!


では最後に、コレはずっと忘れられない記憶の1つとなった2011ボディビル大会の動画をもう一度
    
11月13日に愛媛パワーリフティング大会がありました。

ランクアップからも高校生1名が出場!


初出場の相原選手(写真3段目)
             

記録はトータル390kgでした

人生初のパワー競技出場でしたが堂々たる試技だったようです


来年には450kgあたりは確実に越えていきそうです



初参加で不安も多くあった相原選手に声援やアドバイスなどを送ってくれた試合会場の皆様、ありがとうございましたm(_ _)m




「たいそうべや」様
ブログ中の御写真を使わせていただきました。
動画のアップロードもありがとうございます。本人も喜んでいました(^0^)
顔出しは恥ずかしいそうなので記録の写真だけ使わせていただきます。
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