【すでに】日田三隅高校ボート部合宿【常連?】

日田三隅高校ボート部のみなさんが11月・12月と連続でランクアップに
合宿にきました！(･ω･)ﾉ ﾖｳｺｿ!

11月の合宿と12月の合宿では別々の選手がランクアップで厳しいトレー
ニングをこなしていかれました。

合宿中にはボートに必要な筋力アップのためのウェイトトレーニングをみっちり
叩き込まれて、最後のほうにはだいぶグッタリしていましたがそれでも
最後のセットまでキッチリとこなしていたのはさすがでしたヽ(･∀･)ﾉｴﾗｲ!


下の画像は11月の合宿のときの練習風景です。練習は午前と午後の1日2回
行いました。合宿では普段の練習よりもボリューム・強度がアップしてい
るので、みなさん必死です（┘ﾟ∀ﾟ）┘ｶﾞﾝﾊﾞﾚｶﾞﾝﾊﾞﾚ




コチラも11月の練習風景。合宿恒例の最後の追い込み風景です。
腹筋郡を狙い撃ちなので本当に辛そうです(;^^)


下の画像は12月の合宿のときの練習風景です。フォームも一人ずつ
しっかりチェックされるので、狙った部分にしっかりときかせます！
間違ったフォームでは効かないばかりかケガをする恐れがあるのでスタッフ
が目を光らせます･･･(´∀｀)し≡σσσﾔﾘﾅｵｼσσσσ)A`)･∵.


コチラも12月の合宿のときの練習風景。


11月合宿の最後のトレーニング後の記念の集合画像です。
(｀･∀･´) ﾖｸｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼﾀ


12月合宿の最後のトレーニング後の記念の集合画像です。
(ﾟ∀ﾟ)ゞｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ


日田高校のみなさん合宿お疲れ様でした。厳しいトレーニング乗り越えた
みなさんなら来年も楽しいボートライフが待っていると思います。
ケガや病気に気をつけてガンバッテクダサイ！(*^ーﾟ)b

最後に･･･11月にきた日田高校のみなさんブログのアップが遅くなって
ゴメンナサイデス；-＿-)