清風高校・宮崎商業高校が合宿に来ました！

年明け１番、１月３日～１月５日にかけて清風高校と宮崎商業高校のボート部が合宿に来ました！



そんじょそこらの施設では見慣れないような器具が多く並ぶランクアップのジム内。
さながらマシンジャングルのごとき光景☆☆



少しでも楽をしていればスタッフに見つけられ追い込みを
かけられてしまう厳しいトレーニングの現場
脚の幅、手の幅、膝の角度や肩と肘の位置関係などいろいろな注意点を忘れないでくださいね＾＾
忘れたら次回のサーキットは２周に確定！？



Ｍｒ.Ｔの終わりが見えない悪夢のクジ引き腹筋
何度も何度もハズレをわざわざ引いて念入りに腹筋を追い込んだあの苦痛はきっとムダにはならないはずさ！



合宿恒例の集合写真の時には嬉しいハプニングがありましたね。
なんとボート界のカリスマ・武田大作選手と御対面！！
ちゃっかり者はサインまでもらってたようで良い思い出になったことでしょう。


鍛えまくりたいときはスタンバイしてますのでいつでもお越しください(^0^)
お疲れ様でした。