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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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福井からランクアップ合宿にきましたemoji
1日目からがっつりトレーニングemoji

   
スクワットのフォームから入り徐々に負荷をかけていきますemoji


上半身トレーニングemoji
   
肩の種目を入れていきますemoji


腹筋パーティーemoji
       
通常以上にサービスしました(笑)



サーキットemoji
       
全員が力を出し切りましたemoji


サーキット終了後・・・
 
「何も言えねぇ~」状態になってますemoji



今回の合宿で学んだことを今後に活かしていこうemoji
次回を楽しみにしていますねemoji
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