春休み合宿

今回は先の連休にランクアップにやって来ていた大分からの合宿勢を御紹介！


スタッフが写ってる画像を主にピックアップしてみました(^0^)





このコンビは新高校１年ということなのでちょっと前まで中学生！
でもウェイトが思ったより扱えてたのが＾＾ｂ




ジャンプ種目ではちょっとしたハプニングがありましたｗ


この２人が一世を風靡！？した「４・５・６」コンビです

数の数え方がかなり特徴的なお２人でしたｗ








これぞランクアップの追い込み！！　へたり込む姿はオールアウトの証ですね



腹筋地獄はクジ引き何回でクリアになったのか？



カ〇サイ君がまずハズれて・・・


・・・次のヤ〇君も残念！


３人目のヒ〇マさんは・・・



お見事！　ラストメニューへのアタリを引き当て祝福されとりました



合宿生をマンツー指導で負荷をかけ、効率よく追い込むのもランクアップ名物

エトー君はグワアーグワァー叫び苦しんでましたね～











お、誰や？　この黄色いランクＴシャツが恐ろしく似合ってない奴は！！


ラストはサーキットで全てを出し切って・・・





こんな感じ♪






記念撮影で合宿も終了です！



貴重な連休をランクアップで過ごしていただきありがとうございました！

十二分に強い身体を手に入れるためのポイントを体感できたことと思います。
大分に帰ってからもガッツリ鍛え続けてパフォーマンスアップを実現してください(^0^)

またのお越しを楽しみにしております