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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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3月7日(土)に、小田高校野球部がミッチリ全身を鍛えにやって来ました。

上半身と下半身にメニューを分けて2部構成でトレーニング!






お、真剣なイイ表情だ^^ こういう顔してるとスタッフは素通りします。


こんな感じの表情は立ち止まってイジめたくなるのでご注意を(^皿^)





今日の運動で明日、明後日と激しい筋肉痛に襲われることでしょうw

タップリと栄養&休養をとって超回復し、春の公式戦頑張ってください!




お疲れ様でした。またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m





 ~ おまけ ~

ランクアップに来ている中学生2人組が、古株スタッフT(未だにイタズラ大好きっ子)の餌食に^^;


いったいどんな粗相をしでかしたんでしょうねぇ?

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