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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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UPが遅くなってしまい申し訳ないのですが、先月の合宿ラッシュを締めくくる
岡山からの強豪ボート部の合宿風景をご紹介!!



こちらは新1年生のグループ



全体的に見ると、やはりまだまだウェイト慣れしてないようで
身体の使い方がぎこちなかったかな^^;

しかしながらガッツの溢れてる者も、かなりパワフルな者もしっかり混じってたので
彼らが核になって新入生達も切磋琢磨していくことでしょう♪




こちらは休憩中の一コマ

眠っちゃう人にお約束のイタズラ

      作:井上画伯


こちらはカメラの能力を確かめようと思いっきりズーム撮影

メンチ切り炸裂!! こわっw




今度はクジ引き腹筋の一部始終








というわけで、3度目の正直でガッチリ勝利を掴んだのでした。
皆の腹筋クン、オツカレ~(^0^)



ラストは特別参加者も4人交えてサーキット
幸か不幸か約30分に渡るロングバージョンでしたね♪







達成感に包まれる瞬間です!

いつもながら良い写真を撮らせてくれます! 全身を覆う光る汗が眩しいぞ(>o<)b



合宿終了の記念撮影は、皆の陸の船「鬼火弾号」の前で

お疲れ様でした!



大きな成果を求めるならそれに見合った試練を乗り越えなければならないわけで
そのためには明確で強固な目的意識が最も肝要です。

キツイ練習に心が折れそうになったとき、自分は本当のところどうなりたいのかを
考え直して気持ちを奮い立たせてください!

次に会うときは先輩たち同様、下級生たちが心身ともに強靭になっていることを
期待して待ってます!





  ~ おまけ ~

変顔発見!!

梅干しでも食ってるのか? って表情ですなw




「顔芸神」降臨!
またまたカッシーがやらかしてくれました♪
狙ってできる状況ではなかったので神がついてる証拠w

サーキットで死力を尽くした果ての昇天です ナ~ム~(ー人ー)
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