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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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ランクアップにて常日頃から行われている競技力向上に効くトレーニングに触れるため、
2月16日、17日と愛媛県下の学校で部活動を指導しておられる先生方が当ジムに多数来訪されました!


代表の吉見氏自ら、効果的なトレーニング法について丁寧に解説。

重心の位置、手や足の幅、力の入れ方など入念に説明



トレーニング種目の説明が終わると実技指導が始まり、スタッフ達によってフォームなどの留意点を再度チェック!














いろいろな場面で細かな注意点などを再確認された所もあったようで、皆さんトレーニングの奥深さを改めて強く感じられていた御様子でした。





我々ランクアップとしては、この講習会を通じて愛媛の多くの選手達が全国の舞台で栄光を手にする姿を目にすることができれば幸いです!
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