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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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先週末は大分の高校ボート部員たちがランクアップ合宿に来ていました!











全日本で社会人を抑えて優勝したすんごい高校生もいましたよ♪

やっぱり粘りと負けん気の強さが印象的でしたね(^0^)



クジ引き腹筋ではすぐにアタリが引かれてしまいました(T_T)



今度来た時はジャンケンで粘りまくっちゃるからな!


“漕艇”っていうフレーズが何か渋いですね~   ま、個人的な感想なんですけどね(^o^;)


この顔を見かけたら太モモを拝ませてもらいましょう(^0^) メッチャ立派です!!
まだ太モモだけだけどw


ランクアップ特製トレーニングダイアリーにしっかり記録!




トレーニングも終盤戦!
疲労に打ち克ちながら追い込んでいく時を楽しめたかな?






ラストはサーキット! うちのアご・・・じゃなくてナルシス大山がメニュー解説










合宿終了!


皆さん船旅での往復お疲れでしたm(_ _)m またのお越しをお待ちしてます!





今週末に再度お越しのメンバーは教えたフォームをしっかり習得してから来てくださいね

特に E・GA・WA !  すぐに適当になるのはアカンで(o ̄^ ̄)o
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