ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
ちょっとノビノビになってたブログ更新
ようやく再開です!
時は少しさかのぼってインターハイの終了直後、お盆前からのことです。
インターハイのあった岩手から直行でランクアップに来てくれた佐賀&長崎の高校生達
しかし、なにが凄いって引率の先生の体力です
8月入ってからバスでの移動距離はなんと2000km超
「大坂からフェリーの予定だったんですけど、勢いでそのまま橋渡ってきちゃいました」ってw
そら東北から1000km以上走ってきたら350kmくらい気にならないかもですが・・・
いや~無事に着いて良かったです(^^;)
さっそくフォームを確認しながら丁寧に負荷をかけていきます!
ド根性養成メニューを行った後はこんな感じ
へたり込んでます
腹筋の鬼・スタッフ大山がネッチリミッチリ指導!
少しずつフォームが定着してくる2日目以降
去年、猫背過ぎておばあちゃんみたいなシルエットだったS本さんも今年は背骨が立ってました
この、「ににににに~」って感じでリキんでるY下くん。なんと生徒会長なんだとか
もの凄い慟哭を響かせながらハックスクワットで潰れかけてたけど、水上ではポーカーフェイスで対戦相手にプレッシャーをかけるんだよ~
最後はOBも参加してサーキットでオールアウト
例年、女性と男性で扱うウェイトの差が少ないのが特徴の佐賀勢
(逆転現象も度々見受けられてたぞい)
男子諸君! 来年こそは女性陣の倍の重さでトレーニングできるようにシッカリ鍛えとくんやで!
毎度お疲れ様でした(^0^)/
そして異様な存在感を周囲に撒き散らしながらバスは去って行きました
ようやく再開です!
時は少しさかのぼってインターハイの終了直後、お盆前からのことです。
インターハイのあった岩手から直行でランクアップに来てくれた佐賀&長崎の高校生達
しかし、なにが凄いって引率の先生の体力です
8月入ってからバスでの移動距離はなんと2000km超
「大坂からフェリーの予定だったんですけど、勢いでそのまま橋渡ってきちゃいました」ってw
そら東北から1000km以上走ってきたら350kmくらい気にならないかもですが・・・
いや~無事に着いて良かったです(^^;)
さっそくフォームを確認しながら丁寧に負荷をかけていきます!
ド根性養成メニューを行った後はこんな感じ
へたり込んでます
腹筋の鬼・スタッフ大山がネッチリミッチリ指導!
少しずつフォームが定着してくる2日目以降
去年、猫背過ぎておばあちゃんみたいなシルエットだったS本さんも今年は背骨が立ってました
この、「ににににに~」って感じでリキんでるY下くん。なんと生徒会長なんだとか
もの凄い慟哭を響かせながらハックスクワットで潰れかけてたけど、水上ではポーカーフェイスで対戦相手にプレッシャーをかけるんだよ~
最後はOBも参加してサーキットでオールアウト
例年、女性と男性で扱うウェイトの差が少ないのが特徴の佐賀勢
(逆転現象も度々見受けられてたぞい)
男子諸君! 来年こそは女性陣の倍の重さでトレーニングできるようにシッカリ鍛えとくんやで!
毎度お疲れ様でした(^0^)/
そして異様な存在感を周囲に撒き散らしながらバスは去って行きました
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
TEL 0895-27-1785
FAX 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
TEL 089-917-8282
FAX 089-917-8100
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