ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
静岡県・岡山県からランクアップ合宿に来ました
まずは、フォームチェックから開始
腰が入りにくい選手も徐々に腰が入ったフォームになってきました
マシントレーニング
マシンの種目も多く、初めて使用するマシンに興奮してましたね(笑)
マウスピースの代わりにタオルを噛んでトレーニング
「限界突破」ですね
腹筋パーティー
バリエーションも多く、今後継続していこう
合宿中に誕生日サプライズ
大成功です
自然と笑顔になりますね
感動の後は・・・サーキット
ラストメニュー、追い込んでいきます
全力を出し切りました
その結果・・・
写真から伝わって来るものがありますね
岡山県の選手は、お先に帰ります
３日間ほど筋肉痛が残ると思います
静岡県の選手
ランクアップ合宿おつかれさまです
このオフシーズンできっちりと鍛えて、春のインシーズンに備えていこう
まずは、フォームチェックから開始
腰が入りにくい選手も徐々に腰が入ったフォームになってきました
マシントレーニング
マシンの種目も多く、初めて使用するマシンに興奮してましたね(笑)
マウスピースの代わりにタオルを噛んでトレーニング
「限界突破」ですね
腹筋パーティー
バリエーションも多く、今後継続していこう
合宿中に誕生日サプライズ
大成功です
自然と笑顔になりますね
感動の後は・・・サーキット
ラストメニュー、追い込んでいきます
全力を出し切りました
その結果・・・
写真から伝わって来るものがありますね
岡山県の選手は、お先に帰ります
３日間ほど筋肉痛が残ると思います
静岡県の選手
ランクアップ合宿おつかれさまです
このオフシーズンできっちりと鍛えて、春のインシーズンに備えていこう
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所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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