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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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7月30日~8月1日にかけて熊本学園大学付属高校ボート部の選手達が合宿に来られました。


初ランクアップ合宿となる1年生達にはケガのリスクを抑えたトレーニングフォームの矯正から入り、その後ガッツリと負荷をプレゼント^^

上級生は最初から最後までパンチの効いたトレーニングを!



ランクアップ名物のクジ引きエンドレス腹筋では久々の快挙が起こりました!!

クジ引き一人目のS本君。皆の運命やいかに!?


さあ、どれを選ぶのか?



なんと結果は1発で「終了」!! 1年ぶりくらいの珍事でした^^
ほとんどのケースでは平均して3,4回はハズレを引くイベントです。


祝福、賛美されるS本君。全員本気で喜んでますね^^;


心なしか最終種目で重りを置いて回るMr.Tの背中が寂しそうじゃありませんかw



合宿終了の記念撮影ではまたまたHさんがタイミングよく参上!


暑い夏のトレーニング合宿お疲れ様でしたm(_ _)m
地元に帰ってからも暑さ対策を怠りなく部活動に励んでください!
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