岐阜から

先週末、ウェイト合宿に来館していたのは岐阜の大学生達。


遠路はるばる辿り着いた１０分後にはメニュー説明から下半身メニューへ突入！
２時間ちょっと経った頃にはヘロッヘロになってました
　　

毎度のことながら、細かくフォームチェック
途中から馬の耳に念仏を唱えるような感があったような無かったような
　

　　
各自、注意されたポイントをしっかりメモしてくれてると信じてるぜ！


腹筋系メニュー
　
どうも地元での追い込みが今一つだったんじゃないかな？　もっと遠慮無く腹筋追い込んでやっていいぞ♪


筋トレ開始前から、すでに痛み常駐の脚筋に更なる負荷を喰らわす２日目メニュー
　

　

　　
酸欠リバース続出の危険メニューも乗り切り下半身メニュー終了！


合宿も残すところあと半日！
　

追加メニューも課され大満足だったことでしょう
　　

トレーニングお疲れ様でした！
勝つために足りないコト、手に入れなければならないコト、岐阜に帰ってからも色々な人達からヒントをもらいながら勝利に近付いていってください。
　　　　
平均値を上回るポテンシャルを持つメンバーが集まっています。
心掛け次第で首にかかるメダルの色は自在に変わることでしょう

大会での快漕を愛媛より祈ってます(^人^)