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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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先週末は、福井からと京都からの合宿生がランクアップに来ておりました♪


こちらはガッツリ鬼メニューを運良く??Getした小浜の選手達


よく頑張りました◎



フォームが悪いと強制イベント発生!
姿勢を間違うと鍛えられる部位も変わっちゃうのでポイントを忘れないでね^^



こちらは効率重視のメニューを淡々と引き当てていた伏見の選手達





今回ランクアップとしてはイジメ足りなかった気がしてるので、次回をお楽しみに(^皿^)



合同で行ったサーキット





やっぱ人数は多いほうが良いね!



合宿終了の記念撮影

せがまれて肩車&お姫様抱っこでスタッフも一緒に


こちらはお行儀の良かった伏見の子達




また今度来る時にしっかりと成長が見て取れるようオフシーズン頑張ってください!
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おひさしぶりです!!
みなさんこんにちわ!!
靴が汚い3人組です
覚えてますか?
靴はもおきれいになりましたよ
次は遊びに行きます!!
あかなあんなちひろ 2009/12/23(Wed) 編集
コメントありがとう!
覚えてるよ~♪ 双子ちゃんは見分けつかないだろうけど^^;
再会できる日を楽しみにしとこうわい(^0^)/
前よりも強く可愛くなっといてな~
スタッフF 2009/12/23(Wed) 編集
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