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ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。 現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。 ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。 ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン(日サロ)も設置してあります。
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京都から、3チーム合同で約20名のボート部の子が合宿に来ました。

トレーニング風景です。





みんな意欲的に頑張っていました。

質問をしてくる生徒もたくさんいましたemoji



皆で揃って行う腹筋です!!!!!


ランクアップ恒例のクジ引きでは


お見事!!!!!!!



一発で終了を引き当てます!!

場の雰囲気も大盛り上がりemoji

みんなよく頑張りましたemoji


最後の締めはサーキットトレーニング!!



最後まで必死に取り組んでいました。


チームワークがまた一段と上がったのではないでしょうかemoji


掃除も行います!!





二日間合宿お疲れ様でした!!!!


皆さんの活躍をきたいしていますemoji


ランクアーーーーーーーップemoji
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