ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
京都から合宿に来ました
１日目からしっかりやりました
まずは、スクワットから開始
フォームチェック
２年生の〇口君
前回来た時よりも多少強くなってたかも
（笑）talkingの方が筋力よりも成長してたかもなぁ
次にマシントレーニング
追い込みました
ジャンプ系トレーニング
身体は悲鳴をあげていました
ダンベル系トレーニング
全身を使うハイプル
必死さが伝わってきます
腹筋タイム
たっぷり時間をかけて腹筋を鍛えました
先生手作りの料理
美味しそうです
最終日は、サーキット
地元の高校生も一緒参加しました
終了と同時に…
やりきった感が伝わってきました
選手も帰る時は、元気になっていました次回は、もっと追い込みます
１日目からしっかりやりました
まずは、スクワットから開始
フォームチェック 
２年生の〇口君
前回来た時よりも多少強くなってたかも（笑）talkingの方が筋力よりも成長してたかもなぁ 次にマシントレーニング
追い込みました
ジャンプ系トレーニング
身体は悲鳴をあげていました
ダンベル系トレーニング
全身を使うハイプル
必死さが伝わってきます
腹筋タイム
たっぷり時間をかけて腹筋を鍛えました
先生手作りの料理
美味しそうです
最終日は、サーキット
地元の高校生も一緒参加しました
終了と同時に…
やりきった感が伝わってきました
選手も帰る時は、元気になっていました
次回は、もっと追い込みますPR
この記事にコメントする
カレンダー
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
所在地
〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
最新CM
[02/11 Labxprupt]
[02/07 Kbcxneag]
[02/06 Fqhhprupt]
[01/31 Fmnfprupt]
[01/29 FhnhNoick]
最新記事
(09/25)
(09/25)
(09/25)
(04/02)
(03/16)
最新TB
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(02/20)
(03/02)
(03/02)
(03/02)
(03/03)
カウンター
カウンター