ランクアップは愛媛県松山市に本拠地を置くトレーニングジムです。
現在、力を注いでおりますのが、野球、競輪、ボートなどを中心とした、競技力向上のための体力トレーニングです。
ボートにおいては全国各地から年間を通して合宿指導を行っております。
ボディビル選手のニーズにも応えるべく良く焼けるタンニングマシン（日サロ）も設置してあります。
２０１０年最後の合宿は、常連の熊本
１日目からがっつりトレーニング
年末最後の合宿ということもあり、スタッフもいつも以上にテンションが上がっていました
マシンでしっかり追い込みました
いい顔してますね
スクワット横からのショット
しっかりしたフォームで出来ています
ジャンプ系の種目
回数も多く、身体はボロボロでした
ダンベル系の種目
たけしろ選手は、心・技・体の成長期待しています
腹筋
クジ引き
終了を引きました
選手は喜んでいましたが、スタッフ的にはまだまだやり足りない感じでした
腹筋ラストは…キープ
ランクアップ時間で１分
マシンでの追い込み
必死の感じが伝わります
最後のメニューは、サーキット
全員の活気と声がジム中に響き渡りました
サーキット終了と同時に…
達成感があったことでしょう
お疲れ様でした
最後のサーキットでは、選手の活気と声につられてスタッフもかなり声を出したので、声がかれました
次回を楽しみにしています
１日目からがっつりトレーニング
年末最後の合宿ということもあり、スタッフもいつも以上にテンションが上がっていました
マシンでしっかり追い込みました
いい顔してますね
スクワット横からのショット
しっかりしたフォームで出来ています
ジャンプ系の種目
回数も多く、身体はボロボロでした
ダンベル系の種目
たけしろ選手は、心・技・体の成長期待しています
腹筋
クジ引き
終了を引きました
選手は喜んでいましたが、スタッフ的にはまだまだやり足りない感じでした
腹筋ラストは…キープ
ランクアップ時間で１分
マシンでの追い込み
必死の感じが伝わります
最後のメニューは、サーキット
全員の活気と声がジム中に響き渡りました
サーキット終了と同時に…
達成感があったことでしょう
お疲れ様でした
最後のサーキットでは、選手の活気と声につられてスタッフもかなり声を出したので、声がかれました
次回を楽しみにしています
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〒798-0077
愛媛県宇和島市保田1021
ＴＥＬ 0895-27-1785
ＦＡＸ 0895-27-0495
〒791-8015
愛媛県松山市中央1丁目15-28
ＴＥＬ 089-917-8282
ＦＡＸ 089-917-8100
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